corona-patient-care-oom

Corona Patient Care: ઘરે બેઠા કોરોનાની સારવાર કેવી રીતે કરવી? શું ખાવું અને શું ન ખાવું, આહાર કેવો લેવો જોઈએ?જાણો…

કોરોના વાયરસની બીજી તરંગ લોકોને ખૂબ જ ઝડપથી પકડી રહી છે. આ ચેપ એકથી બીજામાં ખૂબ જ ઝડપથી ફેલાય છે. કોરોનાના ગંભીર કિસ્સાઓમાં, દર્દીને હોસ્પિટલમાં દાખલ કરવો પડે છે, પરંતુ હળવા અથવા મધ્યમ કેસોમાં પણ ઘરે રહીને પણ તેનો ઉપચાર કરી શકાય છે. તેને ઘરની એકલતા પણ કહેવામાં આવે છે. ઘરના એકાંતમાં, દર્દીઓ પોતાને ઘરના બાકીના સભ્યોથી અલગ રાખીને સારવાર કરે છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે કોરોના દર્દીઓ ઘરે રહીને કેવી રીતે સારવાર કરી શકે છે.

આહાર કેવો લેવો જોઈએ –

કોરોના દર્દીઓએ ઘરે બનાવેલો તાજો અને સાદો ખોરાક લેવો જોઈએ. મોસંબી અને નારંગી જેવા તાજા ફળો અને કઠોળ અને મસૂર જેવા પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ આહાર. ખોરાકમાં આદુ, લસણ અને હળદર જેવા મસાલાનો ઉપયોગ કરો.

શું ન ખાવું –

કોરોના દર્દીઓએ શુદ્ધ લોટ, તળેલું ખોરાક અથવા જંક ફૂડ ન ખાવું જોઈએ. ચીપ્સ, પેકેટ જ્યુસ, કોલ્ડ ડ્રિંક્સ, ચીઝ, માખણ, મટન, તળેલું, પ્રોસેસ્ડ માંસ અને પામ ઓઇલ જેવા અસંતૃપ્ત ચરબીથી વ્યક્તિએ દૂર રહેવું જોઈએ. અઠવાડિયામાં માત્ર એકવાર પીળા ઇંડા ખાઓ. બને એટલું નોનવેજ ન ખાવું અને જો તમે નોનવેજ ખોરાક લેતા હોઈ તો અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર નોન-વેજ ખાવું.

આનું ધ્યાન રાખો –

કોરોના વાયરસ શરીરને તેમજ દર્દીઓને માનસિક રીતે નબળા બનાવે છે. તેથી, સારવાર દરમિયાન, દર્દીઓએ તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્યની પણ સંપૂર્ણ કાળજી લેવી જોઈએ. ઘરના એકાંતમાં હોવા છતાં પણ તમે તમારા મિત્રો અને સંબંધીઓ સાથે ફોન અને વીડિયો કોલ દ્વારા સંપર્કમાં રહી શકો છો. આ સમય દરમિયાન, તમારા મનપસંદ પુસ્તકો વાંચો. તમે મોબાઇલ પર તમારા મનપસંદ શો જોઈ શકો છો અને લાઇટ ગેમ્સ પણ રમી શકો છો. તમારી જાત પર વધારે દબાણ ન આવે અને પુષ્કળ આરામ ન આવે તેની કાળજી લો.

ઘરના સભ્યોઆ બાબતો સંભાળ રાખો-

જો ઘરમાં કોઈ કોરોના દર્દી છે, તો 24 થી 50 વર્ષની વયની કોઈપણ તેની સંભાળ લઈ શકે છે. સંભાળ લેનાર શારીરિક રીતે સ્વસ્થ હોવો જોઈએ. દર્દીની સંભાળ લેનાર વ્યક્તિને કેન્સર, દમ, શ્વસન સંબંધી સમસ્યાઓ, ડાયાબિટીઝ અથવા બ્લડ પ્રેશર જેવા કોઈ ગંભીર રોગ ન હોવા જોઈએ.

જ્યારે દર્દીની સંભાળ લેતા હો ત્યારે હંમેશાં ટ્રિપલ લેયર માસ્ક, નિકાલજોગ ગ્લોવ્સ અને પ્લાસ્ટિકના એપ્રોનનો ઉપયોગ કરો. સોડિયમ હાયપોક્લોરાઇટથી હંમેશાં એપ્રોન સાફ કરો. હાથ ધોયા વિના તમારા નાક, મોં અને ચહેરાને અડશો નહીં.

ઘરના એકાંતમાં દર્દીએ શું કરવું જોઈએ-

દર્દીએ તેના રૂમની બારી ખુલી રાખવી જોઈએ. દર્દીએ હમેશા ત્રણ-સ્તરનો માસ્ક પહેરવો જોઈએ અને દર 6-8 કલાકે તેને બદલવો જોઈએ. હાથને 40 સેકંડ સુધી સાબુ અને પાણીથી ધોવા જોઈએ. વધુ સ્પર્શ કરેલી સપાટીને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો. તમારા વાસણો, ટુવાલ, શીટનાં કાપડ સંપૂર્ણપણે અલગ રાખો અને બીજા કોઈનો ઉપયોગ ન થવા દો.

અહીં આપેલી લીંક પર ક્લિક કરીને જોડાઓ OutOfMedia સાથે અને અમારું ફેસબુક પેજ લાઈક કરો.

Related News